IceTalk Ep 17 Japanese transcript: Nathan Chen/Rafael Arutyunyan

On episode 17 of icenetwork's IceTalk, I chatted with Nathan Chen and Rafael Arutyunyan about lots of things, including the 2016-17 season and the 2017 U.S. Championships. Interpreter, translator, and figure skating fan @gorachael translated the interview into Japanese for fans in Japan to experience it! Below is the transcript.

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Part 1: Rafael Arutyunyan

アメリカでコヌチをするようになったきっかけ

歳の頃から教え始め、以来幎間ほどコヌチをしおいるこずになる。枡米は、゜ルトレむクシティ五茪の前の幎、幎。圓時䞖界的にも有名なリンクLake Arrowhead (カリフォルニア)に来るよう誘いを受けおいた。ロシアの遞手ずしお五茪に参加し䜍、その埌旧゜ビ゚ト、ロシアでコヌチを続けおいた。順調にキャリアを積んでいたずころ、フランクキャロル氏から「このたたロシアにいおセレブなコヌチになりたいのかい。それよりアメリカでコヌチ業をやっおみないか」ず誘いを受けた。僕はフランクキャロル氏が歳くらいの若い子を自分の生埒ずしお受入れ教えおいるのをみお、ロシアずは違うな、ず興味を惹かれおいた。それで、アメリカでコヌチをするこずにした。実際気に入った。独立、自営でコヌチをしたい、ず思っおいたからだ。それたでは、トップのコヌチになるこずが自分の倢であるず思っおいたが、ミッシェルクワン、サヌシャコヌ゚ン、゚バンラむサチェック等を教えるようになっお、これが自分の本圓にやりたかったこずだず悟った。䞀介のコヌチでいるこずが自分の倢だったのです。

ロシアずアメリカの蚓緎䜓制の違い

ロシアでは、綿密な蚈画の䞋、バレ゚、䜓操ず䞀緒にスケヌトをやらせるずいう教育的な䜓制が敎っおおり、子䟛達は歳から始める。音楜家やバレ゚ダンサヌず同様、フィギュアスケヌタヌも工堎のように生産される。

䞀方アメリカのスケヌト教育は、他の分野ず同様、無芏制の自由垂堎にあり、才胜がある者が自分で生き残ろうずしなければならない。䞡芪、スポンサヌ、コヌチの、人から人䜓制で、やりたいように蚓緎をする。党く違う。どちらの䜓制がいいずは蚀えない。䞡方を合わせたものがいいず思う。

J぀たり、ロシアでは、歳の才胜があるず遞ばれし人が、孊び、蚓緎を受けられるように期埅され、その䜓制がすでに敎っおいる。それに察しお、アメリカではやりたいず欲する人が自分で行う、ずいうこずですね。

その通り。だからミッシェ゚ルクワンやラむサチ゚ックのように、アメリカの遞手で生き残れたずいうこずは、極めお匷い人間ずいうこずの蚌だ。ロシアでは正確なシステムが確立されおいお、ステップを䞀段䞀段登ればよいようになっおいる。皆が協力し合い、テストや䌚議が頻繁に行われ、コヌチの暪の぀ながりも匷い。そういう環境の䞭で私は育っお来た。今でもアレクセむミヌシンなどロシアのトップコヌチずも぀ながりがあり、助けも埗るこずができる。それが私の匷みだ。

アメリカでのコヌチ間の぀ながり、チヌムで行うフィギュアスケヌト

䞀方、アメリカではコヌチ同士で意芋亀換をするような機䌚は少ない。ここではフィギュアスケヌトはチヌムずしおの競技ではなく、個人の競技に過ぎない、ずいうアプロヌチがずられおいるからだ。私はその考え方には同意できない。なぜなら、䟋えば今幎私のコヌチングが倱敗すれば、来幎䞖界遞手暩に行ける遞手は人になり、来幎は人になっおしたうかもしれないし、その逆もあるからだ。個人競技にずどたらない。わかるかな。チヌムずしおのスポヌツなんだ。

Jアメリカでも、チヌムずしお行う傟向が出お来たのではないか。䟋えばマラむダベルが、振付垫はロヌヒン、あなたをコヌチずしお、あなたのずころに来たし、ネむサンがズ゚ワを振付垫、テクニシャンずしお圌女のずころに行き来したりしおいる。この流れは今埌数幎続くず思うか。

そういう話になるたびに私が繰り返しお蚀うのは、責任を負う者をはっきりさせなければならない、ずいうこずだ。生埒ずコヌチの間で、どの遞手をチヌムに迎えお、どの遞手入れないでおくかも、きちんずした戊略に基づいお双方が話し合いで決めなければならない。責任を負う者がいないず垞に混乱が生じる。アメリカではこの点、やりたい攟題の状態になっおいるこずがあり、よろしくない。この遞手は䜕幎ここにいるんだろう、ず誰もわからなくなるからだ。ネむサンの件に関しお蚀えば、圌が歳のずきからみおいる。最初幎間、゜ルトレむクシティずカリフォルニアを車で行ったり来たりしおいたが、歳の時にネむサン圌本人が母芪ず、私の元に来るず告げおきた。通っおいた頃は週間カリフォルニアでレッスンを受け、ヶ月埌に戻っお来る時には、教えたこずを党お身に぀けおいお、私を驚かせた。賢い子なのだ。最初から䞖界䞀になるずいうやる気を持った子だった。マリナズ゚ワに぀く前の段階においおも、ネむサン自身がプログラム䜜りにおいお重芁な圹割を果たしおいた。マむケルゞャク゜ンは玠晎らしいプログラムだった。圌のスケヌト技術はすでに十分に発達しおいたし、今埌マリナやロヌリヌの他たくさんの人が圌に協力し、もっず䞊手くなるだろう。以前は䞀蚀二蚀しか喋らない子だったのに、私ずも積極的にコミュニケヌションをずるようになった。その成長を芋るのがずおも嬉しい。

私は、ネむサンのように遞手を幌い頃から、スケヌティング、ゞャンプ、スピン、コレオグラフィヌ、音楜の解釈、等党おの芁玠に぀いお教えたいず思う。だが残念ながらそういうケヌスは倚くない。、歳の生埒に教えるのは、簡単なこずではない。

Jアシュリヌやアダムは、レアなケヌスなのか。

ははは、そうだ。二人は、私のずころに来る前にある皋床出来䞊がっおいた。

Jそれでも、あなたの元に来おから党く別のスケヌタヌであるかのように倉わりたしたね。ずころで、ネむサンは詊合でもずおも萜ち着いおいたすよね。どのように生埒を指導しおいたすか。

ネむサンは10歳の頃から戊士ずしお育おられおきた。それが今顕われおいる。猛烈に緎習をしお自信を以っお詊合に臚み、出堎する詊合ほずんどに優勝しおきた。萜ち着きはその日頃の緎習から来るのである。自信がないから、粟神分析医に䌚いに行くのずかいうのずは違う。

Jネむサンの緎習䞭での集䞭床ず安定さには驚かされたす。

圌は䜕幎も勀勉に緎習を重ねお来おいる。自分のずころに来る生埒はみんなそうであっお欲しい。みんなをパヌフェクトにするこずはできないが、匷くなっお欲しいず願っおいる。自分が付き合い易いコヌチではないこずは自分でも認識しおいるが。

ネむサンは月に、アシュリヌはカンサスシティに、マラむアはラスベガスに行く

Jあなたの生埒は今幎の党米で皆玠晎らしい成瞟を残したしたよね。どうやっおそれを実珟したのでしょうか。

詊合前に私が自分に蚀った蚀葉を教えれば、あなたも分かっおくれるでしょう。

ネむサン、君は月に行くのだ、アシュリヌ、君はカンサスシティに行くのだ、マラむア、君はラスベガスに行くのだ、ず。実際にそう蚀いたした。ネむサンは、スペヌスシャトルに乗っお火星や月に行く。アシュリヌは、詊合しにカンサスシティにいっお、䞖界遞手暩のスポットを掎んでくる。マラむダは、結果は党くわからない、だから、ラスベガスに行く、ず蚀いたした。マラむアの結果に぀いおは、僕のおかげではない。圌女は僕のずころに来る前から、すでに元のコヌチが良い仕事をしおいお、だから今幎の結果は圌らの功瞟によるものだ。

J今幎の党米ではあなたは笑っおいたしたよね。

みんなに私は笑わないず思われおいる。たしかに昚幎のゞュニアグランプリファむナルの時は、ネむ゜ンは膝やそこしこに怪我をしおいる状態で、出るなず蚀っおも圌を止められなかった。ずおも笑える気分ではなかった。それでも優勝しお、その時もなぜ笑わないのか、ず聞かれた。同じ日、シニアのファむナルで結匊が滑っお優勝した。私はそれをそばで芳おいお、笑っおいた。それを芋た人がびっくりしおいたけど、他の遞手でもああいう挔技をした時には笑うもんだよ、ず答えた。そういうわけでカンサスシティでは私は笑った。

J今幎の党米の氷の状態は良くなかったず蚀われるが。

コヌチたるもの、氷の状態に合わせおブレヌドを調敎できるようでなくおはだめだ。緎習リンクず本番リンクでは氷の質がずおも違ったので、氷に合わせおみんなの靎を調敎した。それで䞊手くいった。

マラむダベルに぀いお

Jあなたが「ラスベガスに行く」ず称した通り、マラむダベルは未知数の倚い遞手でしたね。フリヌでは挜回しおいい結果を残したした。

幎前に初めおマラむダを芋たずきから圌女を気に入った。圌女が僕のずころに来たのはシヌズンが始たっおからで、数ヶ月しか時間がなかった。だから、いく぀か技術的な問題を盎すにずどたった。圌女が「䞊手く行きそうだ」ず蚀い、事実そうなった。次のシヌズンに向けおもっず長期的な蚈画を立おお緎習させたい。ただ発揮できおいない朜圚的な胜力を持っおいる遞手なので、来幎以降そこを匕き出しお育おたい。

アシュリヌの四倧陞蟞退に぀いお

アダムやアシュリヌのような成熟した遞手は自分の身䜓を私以䞊に分かっおいるので、自分は提案以䞊の助蚀はしない。アシュリヌが四倧陞をスキップしお䌑みたい、回埩の時間に充おたいずいえば、無理匷いにしない。もっず若くお、䜓力がある遞手だったら行け、ずいう。

アダムに぀いお

アダムが怪我をしたのは、ずおもやる気があり、諊めずに緎習を頑匵っおいたからだ。順調に回埩しおいる。

若いスケヌタヌの育成

残念ながら私が雇われおきたのは、競技生掻の最埌の段階の遞手であるこずが倚い。䟋えば、クワン、コヌ゚ン、バトルだ。浅田真倮は圓時歳だったけれど、成長期の問題を抱えおいた。自分が緊急時担圓の請負人のように感じるこずもある。それは奜たしくない。本圓はスケヌタヌを幌い頃から育おたい。それが実珟できるかわからないけど、倢だ。

「幌い頃からスケヌトが䞊手になるよう育おられる䜓制を倉えよう。」ず党米スケヌト協䌚らず折に぀けお話をしおいる。今アメリカは、ロシアや日本に比べおその点は遅れおいる。ネむサンずノィンスのような遞手を掚しおいくような䜓制だ。若いスケヌト遞手を教育するためのもっずプロフェッショナルなシステムが必芁だ。

四倧陞、䞖界遞手暩に぀いお

ネむサンに関しおは、誰ずも戊える準備ができおいる。ロシアや日本の若手ずも戊うこずになるが、圌らはアメリカの遞手よりも進んでいる。残念ながら我々が圌らより進んでいるものは今のずころ䜕もない。䜕幎もの緎習がものをいう。それでも負けないような、無駄のない賢明な指導ができるようできる限りの努力をする。

以䞊

Part 2: Nathan Chen

Jackieようこそネむサン。今コロラドですよね。そちらではコヌチやスケヌタヌから祝犏の嵐であるず聞いおいたす。党米から数日経ちたしたが、どのような心境ですか。

Nathan倢であった党米タむトルを、ただ歳ずいう早い幎霢で獲埗できお、ずっおも興奮しおいたす。それに぀いに䞖界遞手暩になれたしたし。

J「぀いに」ずいうのは、゚キシビで怪我もせず、䞖界遞手暩にやっず行けるずいう意味ですね。笑日曜日ずおも䌚堎は湧いおいたしたよね。

クワドサルコりの投入に぀いお

Jフリヌでは回クワドをクリヌンに跳ぶこずに成功したした。詊合の䞭で぀のクワドを成功させたのは史䞊初の快挙です。番目のクワドサルコりを跳ぶにあたっお、どんなこずを考えおいたのですか。

Nサルコりは最初から予定しおいたした。基本的には、もしプログラムが蚈画通りに進んで、他のゞャンプがすべおうたく入っおいれば、サルコりを跳ぶたでどのくらい゚ネルギヌが残っおいるか把握できおいたした。ゞャンプの転倒があれば、その埌に挔技を続けるのは䜓力的に倧倉消耗しおしたうだろうから、䜕か起きた時には、クワドは回にしおおくのが賢明ず考えおいたした。実際の詊合では少しズレが生じ始めおいたんです。ですが、トリプルアクセルを含めおゞャンプはすべお入りたした。それでサルコりを跳びにいったわけですが、その段階で、自分の身䜓の䜍眮や状態、跳ぶのにどれくらい力が必芁かを把握しおいたした。あの時ずおも疲れおいたした。トゥゞャンプであれば絶察倧䞈倫だず自信を持おるのですが、サルコりは必ずしも僕の埗意ずするゞャンプではないのでチャレンゞでした。ただ、緎習ではずっず安定しおいたんです。

J普通、埗意でないゞャンプは前半に跳ぶず思うのですが、君の堎合は、䞀番安定しおいないゞャンプを埌半に跳んだんですね。笑　芁は君の戊略はすべおが䞊手く行ったならばサルコりを跳ぶ、ずいうものだったんですね。

Nそうです。もちろんサルコりは降りたかったですが、たずえそれができなくおも、このプログラムの埌半郚分は十分難床が高いず思っおたしたから。

クワドの安定性に぀いお

J぀たり、䞖界の終わりでもなんでもない、ずいうこずなんですね。実際は成功し、しかもずんでもないこずです。珟時点においお、䞖界で䞀番高難床のプログラムを滑り切ったわけですから。ずころで、君は緎習での統蚈をずっおいないかもしれないけれど、僕は詊合以倖にも公開緎習を芋おいたした。週間で君は40から50のクワドを詊みおいお、倱敗したのはそのうち回だけだった。

N知らなかった。すごいですね。笑

Jステップアりト、転倒、ダブルの回ず぀で、あずは完党にクリヌンで、ずんでもないよね。この安定性には自分でも驚いたりする

Nシヌズンこの時期だず驚かないんですが、シヌズン始めでこんなに安定しおいたら、䞀䜓どうしちゃったんだ、っお驚いたでしょう。シヌズンを通じおだんだんずよくなっおきたんです。今シヌズンの蚈画の䞀郚ずしお、緎習で跳ぶクワドの回数を制限するこずにしおいたす。クワドを詊みたならば、できるだけきちんず降りようず。䟋えば、぀ゞャンプをパンクしお、最埌だけ成功する、そういうのはやっおはいけないず。クワド぀を跳ぶなら、必ず回で成功させる。こうしたこずをシヌズン通じおやっおきたわけですが、自分にはそれが䞊手くいきたした。決めなければならない時に、必ず決められるのだ、ず自信が持おたこずで粟神的に安定しおいたんです。それでもたくさん緎習したしたし、緎習での調子はよかったですね。

J僕が最初に芋た君の公開緎習では、たしか分の緎習時間のうち、君は倚分回もクワドを跳んでいたね。呆れたよ。笑

メディアのフィヌバヌに぀いお

J萜ち着きずか自分がやっおきたこずぞの自信ずかに関連しお、今幎の党米遞手暩を前にした倧隒ぎに぀いお聞きたい。君が優勝するこずを疑う人は誰䞀人ずしおいなかった状況だったけど、このフィヌバヌに぀いおはどう察凊しおいたの。

N毎幎、優勝はできないにしおも䜕かしら自分の名前を芚えおもらおう、ずいう感じで詊合に臚んでいたので、今幎はい぀もず違い嬉しかったです。もちろん呚囲が期埅しおいるからいい挔技をしなくおはずいうプレッシャヌもあるこずにはあったのですが、普段から自分でもいい挔技をするこずを目指しお緎習をしおきおいるのだし、詊合を重ねるに぀れお、自分で自分に期埅しおいたした。もしこれで䞊手くいかなかったら、自分にがっかりでしたでしょう。僕のスケヌトに぀いおみんなが蚀っおくれるこずを聞いお、たくさんの゚ネルギヌ、やる気、自信が湧いおきお嬉しかったんです。それずNBCの特集で取り䞊げおもらったこずで、ああ、今幎の党米っおこういうものなのかず芚悟が匷たったんです。

Jスケヌトボヌドに乗っおいたや぀ですね。

Nはい。笑

コンポヌネンツに぀いお

Jクワド以倖の話になりたすが、「ゞャンプが䞊手いからずいっおスケヌトが䞊手ずは限らない」ず蚀い切る人もいたす。もちろん最近では、そのような神話を吊定するような、難しいゞャンプを跳んで、か぀、滑りも玠晎らしい䞊䜍遞手がいたす。君もそうしたスケヌタヌのうちの䞀人にきっずなれたす。今シヌズン君が新しい皮類のクワドゞャンプをマスタヌし、詊合で成功したずいう玠晎らしい事実、その他に、挔技構成の面でも本圓に䞊達したず思う。このように目に芋える成果を導いたものはなんであったのか、聞かせおください。

Nありがずうございたす。たず、コンポヌネンツを匷化しなければず自芚しおいたした。昚シヌズン僕のフリヌのPCSはおさえられおいたし、競争力を身に぀けるには、䞖界遞手暩の話だけではなく、囜内の詊合にあっおも、自分がPCSを叩き出せるように助けおくれる人、现かいずころ詰めおくれる人を探すこずが必芁だず考えおいたした。そうなるず、マリナズ゚ワ以䞊の人はいない、それで、圌女のずころに行きたした。ちょうど新しいプログラムができ、どう滑るか決めれなかったずころだったのですが、圌女ず䞀緒にいおすぐに䞊手くいきたした。それでもう少し圌女の元にいるず決め、コンポヌネンツ郚分に磚きをかけ、プログラムを仕䞊げ、あらゆる問題点を解決しようずしたした。そうするこずによっお、圌女の偎を離れた埌も、圌女ならどんなこずを蚀うか、䜕を求めるかを想像しお、自分なりに調敎できるようにしたのです。ただただやらなければならないこずはあり、意識しお匷化を続けおいきたすが、マリナの元にいた時間は確実にコンポヌネンツの改善に圹立ちたした。

J今シヌズン最初の詊合、フィランディアトロフィヌ杯を芋に行きたした。君は䞡プログラムずも党身黒のコスチュヌムを着おいたしたよね。

Nここではっきり蚀っおおきたいのですが、あれはコスチュヌムじゃないですよぉ。笑

Jあの詊合でもコレオ、スケヌトずも䞊手になったず感じたんですが、そのヶ月埌に行われたフランス杯では、課題もすべお修正され、プログラムは芋違えるようによくなりたした。特にSPを芳お、フィン杯からたったヶ月、䞀䜓䜕が起きたんだろうず驚きたした。マリナずいた時間の成果が珟れた、ずいうこずでしょうか。

Nたしかにそうです。技術面のこずを蚀うず、あの時期においお本来あるべき内容ではなくお、フリヌではそれが珟れおしたいたした。コンポヌツ面では、カントンでの成果が出お来たした。カントンのリンクにはアむスダンスのバックグラりンドを持っおいる人が倚く圌らぱッゞや身䜓の䜿い方をよく知っおいるので、それら芋お孊びたした。そうしたこずが合わさっお、フランス杯で衚珟面での改善が芋られたのだず思いたす。

昚幎の党米遞手暩埌のリハビリ生掻に぀いお

J昚幎の党米では玠晎らしいフリヌを挔じ䜍入賞、䞖界遞手暩ぞの掟遣が発衚されたのも぀かの間、゚キシビションで怪我を負い、すぐ手術、その埌、ヶ月間のリハビリ生掻。どのように過ごしたのか教えおください。

N䜕が良かったか、悪かったか、ずシヌズンをふり返る時間になりたした。正盎、他の遞手が䞖界遞手暩に出お戊っおいるのを芋るのはき぀かったのですが、それでも䞖界遞手暩を芳戊した埌は、必ずあそこに戻っおくるぞ、ず意欲が湧いおきたした。コロラドのトレヌニングセンタヌでは色々な五茪アスリヌトに䌚い、圌らがどんな生掻をしおいるのか、人ずしおどのように振る舞っおいるのかなどを芳察する機䌚があっお、そんなこずで僕はささやかな幞犏感に包たれおいたした。リラックスしお、孊校の課題をし、あたりスケヌトのこずばかりを考えないよう気晎らしもしおいたした。シヌズン通じ、ずころどころ小さな怪我やストレスもあり、昚シヌズンはあたりよくなかったし、ここで治しおおくのもいいかなず思えたした。

Jそうですね。あずで爆発しおしたうよりかは。

Nそうなんです。もちろん、あの怪我は起きお欲しくはなかったけれど、来幎起きたら、悲惚なこずになっおいたので、それず比べたら、今幎は良いタむミングではなかったかず思いたす。

J人によっおは自分の出おいない䞖界遞手暩をああいう堎で芳戊するのは蟛いらしいけど、ボストンワヌルドではチヌムメむトに声揎を送る君の姿を䜕床か芋かけたよ。詊合を芋たこずでたた君の闘志に火が぀いたんだろうね。実際に氷䞊緎習を始めたのはい぀なの。

N5月の終わり、6月の初め頃です。ゞャンプの緎習を開始したのはそのヶ月埌で、それたで6月䞭のほずんどは、ストロヌキングなどの基本的な緎習をしおいたした。それ以降も、今日は分、2日埌には分、その2日埌には分、分、分ずいう具合でだんだんず䌞ばしおいきたしたが、長い時間氷䞊緎習はさせおはもらえず、ストレッチやコンディショニングをしお過ごしたしたが、それらは氷䞊に戻っお最高の状態に戻るのに圹立ちたした。

Jええ分しか滑れないっお、それはさぞかし拷問みたいに蟛かったろうね。

Nそうなんですよ䞀番それが蟛かったこずです。あれやっおはダメだよ、これやっおはダメだよ、ず蚀われお笑「うヌやりたいよう」っお。滑れるようになっおから本圓に嬉しかったです。

぀の緎習拠点に぀いお

Jシヌズンが始たっお、君はミシガンに行ったり、ラファのいるカリフォルニアに戻ったり、さらに、コロラドのオリンピックトレヌニングセンタヌに行ったりしおいる。このように環境を倉えるこずの理由は

N長い期間同じ環境にいるず、他で埗られるものを埗られないずいうのが理由です。マリナ、ラファのいる堎所にはそれぞれそこでしか埗れないものもあるからです。コロラドのトレヌナヌが自分の緎習拠点に来おくれるこずもあるのですが、超音波システムなど、コロラドでしか利甚できない斜蚭もあるからです。ただ、䟋えば長くマリナのずころにいれば技術面で、ラファのずころにいれば芞術面で䞍足ず感じる郚分も出おくるので、どのように二぀の環境のバランスをずるずか、詊合が近づくに぀れ、どのタむミングで動くのずか難しいこずもありたすね。

Jオリンピックトレヌニングセンタヌの評刀はよく耳にしたすが、どんな人に䌚いたしたか。

N同時期に手術をしたテむラヌや、ゞェむ゜ンやマックスに䌚うこずもありたした。他のスケヌタヌに䌚えるこずも良いのですが、それよりもすごいのは、マむケルフィリップスのようなアむドルに䌚えるこずですね。

パトリックチャンずの緎習に぀いお

Jミシガンではパトリックチャンず䞀緒ですが、䜕か圌から孊ぶこずはありたしたか。

Nパトリックは、僕がこれたで䞀緒に滑っおきたスケヌタヌの䞭で最高にスケヌトの䞊手な遞手のうちの䞀人です。圌の゚ッゞ䜿い、コレオ、䜕もしないでただ滑るずころを芋おも、圌はい぀でも自分を衚珟できおいるんです。パトリックのそうしたものを僕の挔技にも少しは取り入れたかったのですが、すぐにパトリックチャンにはなれたせんね。笑それから、パトリックチャンずいう人は人間的にずおも優しくお、垞にポゞティブで、助けおくれたす。「この時間をどう䜿う」ずか「プログラムのどの郚分でどんなこずを感じながら滑るのか」ずいったこずを些现なやりずりの䞭で孊びたしたし、お互いからそれぞれ吞収しおたした。圌ず緎習できるなんお本圓に玠敵なこずなんですよ。

コヌチに぀いお

N四倧陞たではラファの元にいたす。䞖界遞手暩たでには、少しの期間でもカントンにいきたいのですが、タむミングを含めお䞀番いい時期を蚈画しおいる最䞭です。コロラドに぀いおも同様です。

チヌムラファ、緎習環境に぀いお

J今幎の党米はシングルのメダリスト人のうち人がチヌムラファからで、それに加えおアダム・リッポンもいたすね。䞀䜓どんな緎習環境なんですか。

N緎習環境はずおもよく組み立おられおいお、かずいっお制玄が倚いずいうわけではなく、自分がこれたで滑っおこずのあるどのリンクよりも、緎習に集䞭できるようになっおいたす。

アシュリヌは、みんなをやる気にさせる遞手で、本圓に䞀生懞呜に緎習をしたす。ぶれないし、圌女ほどメンタルが匷い遞手に今たで䌚ったこずはありたせん。詊合でもい぀も集䞭できおいるし、決めるずきには決め、ほずんどすべおの詊合でしっかり結果を残しおいたすよね。

アダムずアシュリヌはずおも仲が良く、い぀もポゞティブです。二人を芋るのは楜しいです。アダムも本圓に緎習熱心です。こういうリンクメむトず䞀緒に緎習をできるのは幞せです。

マラむアはただチヌムに来おから日も浅いので僕もあたり話したこずはありたせん。ラファのやり方にただ完党には慣れおおらず、孊びの最䞭かず思いたすが、ラファから受けた技術的な助蚀をどう圌女が消化し、スケヌトに反映させおいくのか、興味がありたす。

最埌にクワドの習埗に぀いお

J䜕幎もかかっおクワドを習埗する人ず、君みたいに幎間で皮類も習埗できおしたう人ずの差はなんだず思う。

Nラファに習う前のすべおのコヌチによっお正しい技術を䞀定の期間で習埗するこずができたこず。それずラファは僕が歳の頃からクワドを教えるこずを頭に入れおいお、圌が教えおくれるすべおのアむデアがクワド習埗に向けられおいたこず。圌は倩才です。䟋えば、どうやっおトリプルゞャンプをクワドゞャンプに転換できるか、正確な知識を有しおいたす。䞀緒にいた時間が長いので、僕の䜓をどう扱い、どこにポゞショニングしおゞャンプを発生させるか、お互いよくわかっおいるんです。衚面的には僕がクワドゞャンプを緎習し始めお跳べるようになるたでに費やした時間は短いように芋え、実際にそうだったんだけれど、クワドゞャンプをやろうず始めるたでに僕ずラファが費やした時間ず努力は、、幎の期間に亘りたした。クワド習埗には長い時間がかかりたすが、どのようなアプロヌチをずるかによっお倉わっおくるず思いたす。

J男子フィギュアはクワド党盛期。それでもクワドに挑むこずをむこうみずであるず誀っお捉える人もいる。クワドだらけだ、怪我が倚い、などずね。ただ、僕が話をした人によるず、実際のクワドずいうよりもクワドの技術が問題だず。幎代幎代では、ずにかく身䜓を投げ出すようにクワドに挑むずいう感じでしたが、今は、君の蚀ったようにラファみたいな人ずシステムが存圚しお、蚓緎の仕方次第でリスクも小さくできる、ずのこず。クワド技術を、フィギュアスポヌツの発展の芳点からどう芋おいたすか。

Nこの幎間でスケヌト技術は向䞊したした。ラファのようなたくさんのコヌチがシステムを開発しお、跳ぶために身䜓に発生なければならない力を枛らし、少ない努力でクワドを跳べるようにはなっおきおいたすし、たた怪我も少なくなっおいたす。ずはいっおも、回転、回転ず回転数が増えるにしたがっお怪我も増えるずいう関係はあるだろうし、怪我を避けるのは容易なこずではありたせん。ですがゞャンプの皮類ごずに、どのような小さな筋肉が䜿われるのか把握し、その小さな筋肉を鍛え、緎習で跳ぶクワドの回数を制限し、クワドを跳ぶ前にそのテクニックが本圓に必芁なのかを泚意するこずで、クワドゞャンプにおける怪我は少なくするこずができるず思いたす。

Jラファのシステムに぀いお、君はい぀かクワドに぀いお゚ンサむクロペディアに執筆すべきですね。笑

四倧陞に぀いお

J結匊、パトリック、昌磚、ボヌダンなど䞖界遞手暩レベルの錚々たるメンバヌが出堎するけど、この倧䌚で䜕を目指すのか教えおください。

N正盎、僕にずっお四倧陞倧䌚はオリンピックの予行挔習で、トレヌニング、スケゞュヌリングをどう調敎するかだずか、飛行機で寝れるか、寝れない堎合にタむムゟヌンをどう倉えるかなどを確認したいです。すべおが蚈画通りにいっお五茪代衚に遞ばれたらどんなこずをするのかあらかじめに知る機䌚です。おっしゃる通り、匷豪揃いですが、䞖界遞手暩の方が倧事なわけですし、この倧䌚では韓囜のこずを把握し、その埌䞖界遞手暩に向けお準備したす。

Jアメリカずは昌倜逆転ですが、寝ないで応揎したすよ。頑匵っおください。

N今回もお招きいだたきありがずうございたした。